Jeudi 15 septembre 2005
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Je crois que tout le monde peut s'en sortir. Tout se passe dans la tête. Et le seul moyen de pouvoir affronter ses peurs, le monde qui nous entoure est de s'affronter soi-même. Il faut apprendre à se connaître, comprendre nos réactions face à telle ou telle situation, bien analyser son passé.
Moi, je méditais souvent, je me remettais sans cesse en cause. Ce que j'ai retenue, c'est que je n'étais pas différente des autres, ma vie était différente, oui mais pas moi. Alors je me suis dit "n'attend pas que l'on s'adapte à toi et par conséquent à ta vie, mais toi adapte toi aux autres et à la vie". Alors j'ai commencé par prendre tout au second degré, juste histoire de me détendre, et puis j'ai commencé à "me la péter" en écrasant tout ce qui me dérangeait, j'ai commencé à faire le tri dans ma petite vie. J'ai éloignée de moi les personnes qui me faisaient tort. J'ai suspendue ma vie. Tout n'avait plus d'importance. Juste le temps de comprendre. Et puis mes peurs se sont envolées. Aujourd'hui je suis fière de moi. Je n'ai plus peur d'avancer, le monde ne m'effraye plus. Je me sens forte. J'ai repris confiance, en moi, en la vie, en mes proches, en Dieu.
Nous avons tous la clée en nous.
Je n'ai plus de crise d'hyperventilation, je n'ai plus de problème d'anorexie. Je me sens en paix et le plus incroyable, c'est que cette paix, je ne l'avais jamais ressentie. Je suis bien et heureuse.
Pour vous qui souffrez, accrochez vous, battez vous car la vie vaut la peine d'être vécue.
N'hésitez pas à venir sur mon forum, je saurais vous acceuillir, et j'aiderai avec plaisir toute personnes désireuses de s'en sortir.
je viens également de créer un blog sur mon agoraphobie et je cherche des témoignages ou autres.
a bientot :)
http://exhen.over-blog.com/
Ce message est plein d'espoir. Je serai dans la phase du replis sur soit. Mais tu as raison et la personne qui a posé son commentaire aussi, quan vous dites qu'il ne faut pas que cette maladie soit une 2ème personne en nous. Je sais d'où viens ma maladie j'essai de la combattre seule mais je me mets le doigt dans l'oeil, je rêve tout haut c'est en lisant ce genre de témoignage que je reprendrai le dessus.
Merci pour ce message d'espoir
Oui tu vas t'en sortir ! Déjà, poses toi les bonnes questions : de quoi as-tu peur. Que tu sois avec tes amis ou au supermarché, il n'y a pas de danger. Il faut que affrontes tes peurs petit à petit. Demande à ton ami de faire un tour en lui faisant promettre que si ça va mal même au bout de deux minutes, il te ramène. A force, tu iras plus loin. C'est dur, très dur, mais tu n'as pas le choix. Reprends possession de ta vie et de tes émotions. Tu maîtrises. Tu contrôles ta vie. Et puis les autres, si ils te voient faire une crise, qu'est-ce que t'en as à faire ? Si tu savais le nombre de gens qui m'ont vu dans des états de panique ! Ben déjà, y en a plus qu'on ne croit ! Les gens comprennent. Ensuite, y a ceux qui découvrent et qui soutiennent. A moins de faire une crise devant un troupeau d'ados boutonneux et stupides (sont pas tous comme ça), pas de raison que les gens ne comprennent pas. Dnc bats toi. C'est ton combat. Et tu y arriveras.
bravo pour ton témoignage et j'aimerai discuter avec toi merci
Bien à toi Marie
Il est entendu que toute personne que à cette adresse est pour le moment destinée à Marie et Angèle.
Pour ce qui est de mes nouvelles : tout va toujours aussi bien. Il m'arrive parfois de ne pas être bien, mais no souci, je reprends très vite le dessus !!
Courage !!!
Coucou, alors moi je suis agoraphobique et enfet je vais peut-être entrer dans un centre pour m'aider à battre mes peurs et voilà je mène une vie super dûr.