Jeudi 15 septembre 2005 4 15 /09 /Sep /2005 00:00
Je crois que tout le monde peut s'en sortir. Tout se passe dans la tête. Et le seul moyen de pouvoir affronter ses peurs, le monde qui nous entoure est de s'affronter soi-même. Il faut apprendre à se connaître, comprendre nos réactions face à telle ou telle situation, bien analyser son passé.
Moi, je méditais souvent, je me remettais sans cesse en cause. Ce que j'ai retenue, c'est que je n'étais pas différente des autres, ma vie était différente, oui mais pas moi. Alors je me suis dit "n'attend pas que l'on s'adapte à toi et par conséquent à ta vie, mais toi adapte toi aux autres et à la vie". Alors j'ai commencé par prendre tout au second degré, juste histoire de me détendre, et puis j'ai commencé à "me la péter" en écrasant tout ce qui me dérangeait, j'ai commencé à faire le tri dans ma petite vie. J'ai éloignée de moi les personnes qui me faisaient tort. J'ai suspendue ma vie. Tout n'avait plus d'importance. Juste le temps de comprendre. Et puis mes peurs se sont envolées. Aujourd'hui je suis fière de moi. Je n'ai plus peur d'avancer, le monde ne m'effraye plus. Je me sens forte. J'ai repris confiance, en moi, en la vie, en mes proches, en Dieu.
Nous avons tous la clée en nous.
Je n'ai plus de crise d'hyperventilation, je n'ai plus de problème d'anorexie. Je me sens en paix et le plus incroyable, c'est que cette paix, je ne l'avais jamais ressentie. Je suis bien et heureuse.
Pour vous qui souffrez, accrochez vous, battez vous car la vie vaut la peine d'être vécue.
N'hésitez pas à venir sur mon forum, je saurais vous acceuillir, et j'aiderai avec plaisir toute personnes désireuses de s'en sortir.
Par rubis - Publié dans : Moi et l'agoraphobie
Ecrire un commentaire - Voir les 8 commentaires
Retour à l'accueil

Commentaires

bonjour, bravo pour ce message . j'aime beaucoup la phrase ou finalement tu dis que ce n'est pas aux autres de s'adapter à notre maladie. et c'est vrai car si les gens s'adaptent c'est finalement placer la maldie comme une personne ou comme qqchose qui fait partie de nous. hors on ne veut plus qu'elle fasse partie de nous.


je viens également de créer un blog sur mon agoraphobie et je cherche des témoignages ou autres.
a bientot :)
http://exhen.over-blog.com/
Commentaire n°1 posté par Auberiane le 30/10/2007 à 16h30
bonjour,
Ce message est plein d'espoir. Je serai dans la phase du replis sur soit. Mais tu as raison et la personne qui a posé son commentaire aussi, quan vous dites qu'il ne faut pas que cette maladie soit une 2ème personne en nous. Je sais d'où viens ma maladie j'essai de la combattre seule mais je me mets le doigt dans l'oeil, je rêve tout haut c'est en lisant ce genre de témoignage que je reprendrai le dessus.
Merci pour ce message d'espoir
Commentaire n°2 posté par Roxanes79 le 03/11/2008 à 23h50
bonjour a tous je souffre sa fais maintenent 4 ans de l'agoraphobie je nen peut plus je ne voie plus personne je ne fais plus rien je suis tout le temp en train de mentir t'ellement que j'ai peur de sortir c pas que je ne veux pas aller voir mes amies c que je panique des que je suis en dehor de chez moi jen et marre de cette putin de maladie de merde vous penser vraiment que je vais men sorti silvouplai aider moi je nen peut plus je ne peu plus vivre come sa je suis a 2 doigt de quiter mon copain pour qui soit plus heureux avec une autre femme je sens qui il trisste merci mille foi de me donner vos conseilles.
Commentaire n°3 posté par bernal le 18/01/2009 à 18h20
Bernal,

Oui tu vas t'en sortir ! Déjà, poses toi les bonnes questions : de quoi as-tu peur. Que tu sois avec tes amis ou au supermarché, il n'y a pas de danger. Il faut que affrontes tes peurs petit à petit. Demande à ton ami de faire un tour en lui faisant promettre que si ça va mal même au bout de deux minutes, il te ramène. A force, tu iras plus loin. C'est dur, très dur, mais tu n'as pas le choix. Reprends possession de ta vie et de tes émotions. Tu maîtrises. Tu contrôles ta vie. Et puis les autres, si ils te voient faire une crise, qu'est-ce que t'en as à faire ? Si tu savais le nombre de gens qui m'ont vu dans des états de panique ! Ben déjà, y en a plus qu'on ne croit ! Les gens comprennent. Ensuite, y a ceux qui découvrent et qui soutiennent. A moins de faire une crise devant un troupeau d'ados boutonneux et stupides (sont pas tous comme ça), pas de raison que les gens ne comprennent pas. Dnc bats toi. C'est ton combat. Et tu y arriveras.
Commentaire n°4 posté par Gloups le 19/01/2009 à 10h10
bravo tu t'en est sortie moi je voudrais tellement m'en sortir  de ma phobie sociale mais je ne sais pas comment faire  pour m'en sortir je ne trouve pas la solution je suis cloitre chez moi impossible de sortir peur du regard des autre que l'on me critique et que l'on me repousse a cause de mon trouble du comportement  je passe vraaiment pour une mechante et une insociable   alors bon je prefere ne plus sortir de chez moi au moins je passe pas pour ce que je suis pas je me fais plein de film catastrophique quoi c'est l'enfer il ya des jours ou tout va bien car j'essaye de m'occuper le maximum pour ne pas penser si tu as la solution je veux bien que tu m'aide mon email  angele.contini@wanadoo.fr mon adresse msn ange38000@hotmail.fr
Commentaire n°5 posté par contini le 23/04/2009 à 09h29

bravo pour ton témoignage et j'aimerai discuter avec toi merci
Bien à toi Marie

Commentaire n°6 posté par Marie le 13/05/2009 à 19h32
Merci à vous de venir lire ce blog dont je ne m'occupe plus, malheureusement depuis longtemps. J'ai supprimé mon forum car j'ai constaté avec regret que les personnes se soutiennent dans leur faiblesse mais elles n'avancent pas et pour certaines, elles ont encore plus regressées. Mais si vous souhaitez vraiment des conseils, de l'aide positive, je suis disponible à cette adresse : rubis00@hotmail.fr
Il est entendu que toute personne que à cette adresse est pour le moment destinée à Marie et Angèle.
Pour ce qui est de mes nouvelles : tout va toujours aussi bien. Il m'arrive parfois de ne pas être bien, mais no souci, je reprends très vite le dessus !!
Courage !!!
Commentaire n°7 posté par Gloupy le 14/05/2009 à 18h52

Coucou, alors moi je suis agoraphobique et enfet je vais peut-être entrer dans un centre pour m'aider à battre mes peurs et voilà je mène une vie super dûr.

Commentaire n°8 posté par Mathile le 19/11/2010 à 10h54

Calendrier

Mai 2012
L M M J V S D
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
<< < > >>

Recherche

Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus